Voici une recette de couscous au Chardons & fèves proposez par oum rukia. Ingrédients: 100g. couscous 1 botte de cardons (en arabe guernina ou en …
Gnocchi
Je me souviens du temps où j'étais apprenti, et tous les Jeudi c'était le jour des gnocchis au début je me disais mais qui peut …
Pennes aux légumes en 15mn. chrono !!
Comment réaliser un plat avec des légumes frais en moins de 15 mn ?? L’astuce réside à mixer grossièrement les légumes, s’ils sont bio vous gagner le temps d’épluchage, …
Cookies aux flocons d'avoine, noix de pécan pépite de chocolat
Je n'aime pas, beurke, c’est dégueulasse, ça n’a pas de goût j’en passe et des meilleures, c’est ce qu’on entend souvent à propos de l'avoine. …
Le chia riche en Omega 3 dessert express minceur sans gluten
Voici une recette qui a été réalisée par : ma-beaute-bio, après sa permission j'ai ainsi le privilège de vous proposer sa recette un dessert express minceur …