Boisson chaude : “Lait doré au miel et à la cardamome” (Golden milk revisité) Une boisson apaisante, idéale quand il fait froid et humide.Ingrédients (1 grande tasse) Préparation Effet recherché : ça détend, ça réchauffe et ça calme les petites tensions du corps — parfait avant de dormir.
